Bauckhof Gemüseburger, Demeter

558 kcal

1 Packung

88 g

Kohlenhydrate

20,8 g

Eiweiß

9,4 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

558 kcal
2338 kJ

Eiweiß

20,8 g

Kohlenhydrate

88 g

Zucker

8,5 g

Ballaststoffe

17,6 g

Fett

9,4 g

Gesättigte Fettsäuren

1,6 g

Andere

Salz

5 g

Zusammensetzung der Kalorien

67,6%

Kohlenhydr.

16%

Eiweiß

16,4%

Fett

Wie verbrennst du 558 Kalorien?

14024

Schritte

2 Std. 47 Min.

Gehen

53 min

Joggen

2 Std. 26 Min.

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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