Bauern Brötchen, 3-Ähren-Brot (Penny)

Brennwert
148 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
29,6 g
4,7 g
0,6 g
Brennwert
148 kcal
Kohlenhydrate
29,6 g
Eiweiß
4,7 g
Fett
0,6 g

Portion
Stück (60,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
148 kcal
620 kJ
Fett
0,6 g
Kohlenhydrate
29,6 g
Eiweiß
4,7 g
Ballaststoffe
1,8 g
Natrium
0,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 148 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
3.722
Schritte
Gehen
44 min
Gehen
Joggen
14 min
Joggen
Radfahren
39 min
Radfahren

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