Bauernbraten Bauch, Handl Tyrol

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 348
    Kalorien
  • 30,0 g
    Fett
  • 0,0 g
    Kohlenhydr.
  • 19,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
348 kcal
1.457 kJ
17,4 %
Fett
30,0 g
46,2 %
gesättigte Fettsäuren
14,0 g
63,6 %
Kohlenhydrate
0,0 g
0,0 %
Eiweiß
19,0 g
26,0 %

Wie verbrennst du 348 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    104 min
  • Joggen

    Joggen

    33 min
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    Schwimmen

    61 min
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    Radfahren

    91 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Bauernbraten Bauch, Handl Tyrol" aus der Kalorientabelle Fleisch beinhaltet pro 100 g einen Brennwert von 348,0 kcal. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert von höher als 250 kcal pro 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern überwiegend Zucker und Fett enthalten, solltest du dieses Produkt nur in Ausnahmefällen zu dir nehmen. Damit du erkennst, wie du die gegessenen Kalorien für das Lebensmittel "Bauernbraten Bauch, Handl Tyrol" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion berechnen wir dir. Des Weiteren zeigen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Bauernbraten Bauch, Handl Tyrol" aus der Nahrungsmittelkategorie "Fleisch" den entsprechende Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Zusätzliche Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Bauernbraten Bauch, Handl Tyrol" findest du in der Nährwerttabelle oben. Mit 30,0 Gramm Nahrungsfett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen hohen Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn Nahrungsfett wichtige Fettsäuren und Vitamine für den Körper beinhaltet, kann die erhöhte Aufnahme von Fett zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Außerdem enthält dieses Produkt mit 0,0 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 19,0 Gramm. Damit enthält "Bauernbraten Bauch, Handl Tyrol" einen mittleren Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Bauernbraten Bauch, Handl Tyrol" ist abgelegt in der Kalorientabelle Fleisch. Die Daten für das Produkt wurden am 20.01.2014 erhoben. Zuletzt wurden die Informationen am 20.01.2014 aktualisiert. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Handl Tyrol. Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Korrektheit der Daten übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Daten nicht als ausschließliche Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für ergänzende Informationen zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Handl Tyrol.

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