Bauernglück Hähnchen Ministeaks, Aldi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 103
    Kalorien
  • 1,0 g
    Fett
  • 0,0 g
    Kohlenhydr.
  • 23,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
103 kcal
431 kJ
5,2 %
Fett
1,0 g
1,5 %
Kohlenhydrate
0,0 g
0,0 %
Eiweiß
23,0 g
31,5 %

Wie verbrennst du 103 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    31 min
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    Joggen

    10 min
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    Schwimmen

    18 min
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    Radfahren

    17 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Bauernglück Hähnchen Ministeaks, Aldi" aus der Kalorientabelle Geflügel enthält je 100 g einen Energiewert von 103,0 Kalorien. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine niedrige Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Energiewert von weniger als 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist das Lebensmittel zum Essen mit verringerter Kaloriendichte geeignet. Damit du weißt, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Nahrungsmittel "Bauernglück Hähnchen Ministeaks, Aldi" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Laufen müsstest. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion berechnen wir dir. Des Weiteren werten wir für das Produkt "Bauernglück Hähnchen Ministeaks, Aldi" aus der Kategorie "Geflügel" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und verraten dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt. Alle weiteren Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Bauernglück Hähnchen Ministeaks, Aldi" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Mit 1,0 g Nahrungsfett auf 100 g besteht das Lebensmittel zu einem kleinen Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25-30% deiner Gesamtenergie durch Fett aufnehmen. Außerdem beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 0,0 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 23,0 g. Damit hat "Bauernglück Hähnchen Ministeaks, Aldi" einen großen Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "Bauernglück Hähnchen Ministeaks, Aldi" ist einsortiert in der Kalorientabelle Geflügel. Die Informationen für das Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 14.03.2014 gespeichert. Das letzte mal wurden die Daten am 14.03.2014 bearbeitet. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Aldi. Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Vollständigkeit der Angaben übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Daten nicht als alleinige Quelle für eine Diät. Für weitere Daten über das Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Aldi.

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