Bauerntopf Schweinefleisch und Kartoffeln in Sauce, Dornseifer

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 369
    Kalorien
  • 22,8 g
    Fett
  • 15,2 g
    Kohlenhydr.
  • 25,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
369 kcal
1.543 kJ
18,4 %
Fett
22,8 g
35,1 %
Kohlenhydrate
15,2 g
5,7 %
Eiweiß
25,5 g
34,9 %

Wie verbrennst du 369 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    110 min
  • Joggen

    Joggen

    35 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    64 min
  • Radfahren

    Radfahren

    60 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Bauerntopf Schweinefleisch und Kartoffeln in Sauce, Dornseifer" aus der Kalorientabelle Gerichte & Speisen beinhaltet je 100 g einen Wert von 97,0 Kalorien. Durch diesen Wert verfügt das Nahrungsmittel über eine geringe Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Energiewert von unter 150 kcal in der Regel viel Wasser enthalten, ist dieses Lebensmittel zum Essen mit geringerer Energiedichte geeignet. Des Weiteren zeigen wir für das Lebensmittel "Bauerntopf Schweinefleisch und Kartoffeln in Sauce, Dornseifer", wie lange du zum Beispiel Radfahren müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion werden dir berechnet. Des Weiteren verraten wir dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Bauerntopf Schweinefleisch und Kartoffeln in Sauce, Dornseifer" aus der Nahrungsmittelkategorie "Gerichte & Speisen" den Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Weitere Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Bauerntopf Schweinefleisch und Kartoffeln in Sauce, Dornseifer" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 6,0 g Fett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen kleinen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent deiner Gesamtenergie durch Nahrungsfett aufnehmen. Des Weiteren enthält das Produkt mit 4,0 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 6,7 g. Damit hat "Bauerntopf Schweinefleisch und Kartoffeln in Sauce, Dornseifer" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Bauerntopf Schweinefleisch und Kartoffeln in Sauce, Dornseifer" ist abgelegt in der Kalorientabelle Gerichte & Speisen. Die Nährwerte für dieses Lebensmittel wurden am 11.03.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 11.03.2015 vervollständigt. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Dornseifer. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Fehlerfreiheit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Angaben nicht als ausschließliche Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für zusätzliche Daten zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Dornseifer.

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