Baumbehang Mischung, Lindt

654 kcal

1 Tüte

84 g

Kohlenhydrate

8,4 g

Eiweiß

98 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

654 kcal
2738 kJ

Eiweiß

8,4 g

Kohlenhydrate

84 g

Zucker

84 g

Ballaststoffe

4 g

Fett

98 g

Gesättigte Fettsäuren

76 g

Andere

Salz

< 0,1 g

Zusammensetzung der Kalorien

26,7%

Kohlenhydr.

2,7%

Eiweiß

70,6%

Fett

Wie verbrennst du 654 Kalorien?

16425

Schritte

3 Std. 15 Min.

Gehen

1 Std. 2 Min.

Joggen

2 Std. 51 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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