Baumbehang Mischung, Lindt

327 kcal

100 Gramm

42 g

Kohlenhydrate

4,2 g

Eiweiß

49 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

327 kcal
1369 kJ

Eiweiß

4,2 g

Kohlenhydrate

42 g

Zucker

42 g

Ballaststoffe

2 g

Fett

49 g

Gesättigte Fettsäuren

38 g

Andere

Salz

< 0,1 g

Zusammensetzung der Kalorien

26,7%

Kohlenhydr.

2,7%

Eiweiß

70,6%

Fett

Wie verbrennst du 327 Kalorien?

8212

Schritte

1 Std. 38 Min.

Gehen

31 min

Joggen

1 Std. 26 Min.

Radfahren

Weitere Sportarten

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich kann nicht mehr zurückgehen und von vorne starten, aber ich kann heute starten und einen neuen Weg gehen!

Dennis, Deutschland

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