Baumkuchen, Favorina (Lidl)

287 kcal

Brennwert

29,4 g

Kohlenhydrate

3,4 g

Eiweiß

17,4 g

Fett

Stück

Nährwerte

Brennwert

287 kcal
1201 kJ

Eiweiß

3,4 g

Kohlenhydrate

29,4 g

Zucker

18,6 g

Fett

17,4 g

Gesättigte Fettsäuren

10,8 g

Andere

Salz

0,2 g

Zusammensetzung der Kalorien

40,7%

Kohlenhydr.

4,7%

Eiweiß

54,6%

Fett

Wie verbrennst du 287 Kalorien?

7203

Schritte

1 Std. 26 Min.

Gehen

27 min

Joggen

1 Std. 15 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

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