Baumkuchen, Favorina (Lidl)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 471
    Kalorien
  • 28,0 g
    Fett
  • 50,0 g
    Kohlenhydr.
  • 5,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
471 kcal
1.972 kJ
23,6 %
Fett
28,0 g
43,1 %
Kohlenhydrate
50,0 g
18,7 %
Eiweiß
5,8 g
7,9 %
Salz
0,3 g
5,5 %

Wie verbrennst du 471 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    141 min
  • Joggen

    Joggen

    45 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    82 min
  • Radfahren

    Radfahren

    123 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Baumkuchen, Favorina (Lidl)" aus der Kalorientabelle Kekse enthält je 100 g einen Wert von 471,0 Kilokalorien. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Energiedichte. Da Produkte mit einem Energiewert von mehr als 250 Kalorien je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern eher Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du das Produkt nur in Ausnahmefällen verzehren. Zusätzlich visualisieren wir für das Nahrungsmittel "Baumkuchen, Favorina (Lidl)", wie lange du z.B. Schwimmen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion rechnen wir aus. Zusätzlich werten wir für das Nahrungsmittel "Baumkuchen, Favorina (Lidl)" aus der Lebensmittelkategorie "Kekse" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und zeigen dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt. Zusätzliche Details über die Mineralien und Vitamine für "Baumkuchen, Favorina (Lidl)" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 28,0 g Nahrungsfett je 100 g besteht das Lebensmittel zu einem relativ hohen Prozentsatz an Fetten. Auch wenn Fett lebensnotwendige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper beinhaltet, kann die gesteigerte Zufuhr von Fetten zur Entstehung von Adipositas beitragen. Außerdem enthält dieses Lebensmittel mit 50,0 Gramm einen großen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Du solltest darauf achten, dass du höchstens 50% deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Eiweiß beträgt 5,8 Gramm. Somit enthält "Baumkuchen, Favorina (Lidl)" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Baumkuchen, Favorina (Lidl)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Kekse. Die Nährwertdaten für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 27.10.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Informationen am 27.10.2015 aktualisiert. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Favorina (Lidl). Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Vollständigkeit der Daten übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Angaben nicht als alleinige Basis für eine Ernährungsumstellung. Für zusätzliche Informationen über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Favorina (Lidl).

Teile diese Nährwertinformationen!