Baumkuchen, Lambertz

1452 kcal

Brennwert

147 g

Kohlenhydrate

20,1 g

Eiweiß

86,4 g

Fett

Nährwerte

Brennwert
1452 kcal
6079 kJ
Eiweiß
20,1 g
Kohlenhydrate
147 g
Zucker
103,5 g
Ballaststoffe
3,6 g
Fett
86,4 g
Gesättigte Fettsäuren
53,4 g
Andere
Salz
1 g

Zusammensetzung der Kalorien

40,5 %

Kohlenhydr.

5,5 %

Eiweiß

54 %

Fett

Wie verbrennst du 1452 Kalorien?

Schritte
36466

Schritte

Gehen
7 Std. 14 Min.

Gehen

Joggen
2 Std. 18 Min.

Joggen

Radfahren
6 Std. 20 Min.

Radfahren

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