Baumkuchen, Lambertz

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 1.449
    Kalorien
  • 88,2 g
    Fett
  • 141,6 g
    Kohlenhydr.
  • 21,6 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
1.449 kcal
6.067 kJ
72,5 %
Fett
88,2 g
135,7 %
Kohlenhydrate
141,6 g
52,8 %
Eiweiß
21,6 g
29,6 %

Wie verbrennst du 1.449 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    433 min
  • Joggen

    Joggen

    138 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    253 min
  • Radfahren

    Radfahren

    237 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Baumkuchen, Lambertz" aus der Kalorientabelle Süßwaren enthält je 100 g einen Brennwert von 483,0 Kalorien. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert von höher als 250 kcal je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern eher Zucker und Fett enthalten, solltest du das Lebensmittel nur in kleinen Mengen verzehren. Damit du erfährst, wie du die aufgenommenen Energie für das Lebensmittel "Baumkuchen, Lambertz" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Spazieren gehen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion berechnen wir dir. Zusätzlich sagen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Baumkuchen, Lambertz" aus der Lebensmittelkategorie "Süßwaren" den jeweilige Prozentsatz an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Weitere Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Baumkuchen, Lambertz" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 29,4 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichsten Lebensmitteln, da es einen hohen Anteil an Fetten enthält. Auch wenn Nahrungsfett wichtige Fettsäuren und Vitamine für den Körper liefert, kann eine gesteigerte Zufuhr von Nahrungsfett zur Entstehung von Übergewicht führen. Des Weiteren beinhaltet das Nahrungsmittel mit 47,2 g einen großen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Achte darauf, dass du höchstens 50% deiner Kalorien durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 7,2 g. Somit hat "Baumkuchen, Lambertz" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Baumkuchen, Lambertz" befindet sich in der Kalorientabelle Süßwaren. Die Angaben für dieses Nahrungsmittel wurden am 11.03.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Informationen am 11.03.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Lambertz. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Daten nicht als alleinige Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ergänzende Angaben über das Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Lambertz.

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