Baumkuchen Vollmilch, Küchenmeister

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 479
    Kalorien
  • 28,0 g
    Fett
  • 51,0 g
    Kohlenhydr.
  • 6,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
479 kcal
2.005 kJ
24,0 %
Fett
28,0 g
43,1 %
gesättigte Fettsäuren
19,0 g
86,4 %
Kohlenhydrate
51,0 g
19,0 %
Eiweiß
6,0 g
8,2 %

Wie verbrennst du 479 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    143 min
  • Joggen

    Joggen

    46 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    84 min
  • Radfahren

    Radfahren

    125 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Baumkuchen Vollmilch, Küchenmeister" aus der Kalorientabelle Kuchen & Torten hat je 100 g einen Gesamtenergiewert von 479,0 Kilokalorien. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert von höher als 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern eher Zucker und Fett enthalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in Ausnahmefällen zu dir nehmen. Damit du erkennst, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Lebensmittel "Baumkuchen Vollmilch, Küchenmeister" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Radfahren müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion berechnen wir dir. Zusätzlich verraten wir dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Baumkuchen Vollmilch, Küchenmeister" aus der Lebensmittelkategorie "Kuchen & Torten" den jeweilige Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Ergänzende Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Baumkuchen Vollmilch, Küchenmeister" findest du in der Kalorientabelle oben. Mit 28,0 Gramm Fett je 100 g enthält das Produkt einen relativ hohen Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn Fett wichtige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper beinhaltet, kann die zu hohe Zufuhr von Fett zur Entstehung von Übergewicht führen. Des Weiteren beinhaltet das Produkt mit 51,0 g einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Wir empfehlen dir, dass du maximal 50% deiner Kalorien durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 6,0 Gramm. Somit hat "Baumkuchen Vollmilch, Küchenmeister" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Baumkuchen Vollmilch, Küchenmeister" befindet sich in der Kalorientabelle Kuchen & Torten. Die Daten für dieses Produkt wurden erstmals am 31.12.2013 eingetragen. Zuletzt wurden die Angaben am 31.12.2013 aktualisiert. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Küchenmeister. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Vollständigkeit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Informationen nicht als einzige Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ausführlichere Informationen zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Küchenmeister.

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