Baumkuchen, Wintertraum

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 1.392
    Kalorien
  • 18,6 g
    Fett
  • 30,0 g
    Kohlenhydr.
  • 3,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
1.392 kcal
5.828 kJ
69,6 %
Fett
18,6 g
28,6 %
gesättigte Fettsäuren
12,6 g
57,3 %
Kohlenhydrate
30,0 g
11,2 %
Zucker
23,7 g
47,4 %
Eiweiß
3,9 g
5,3 %
Salz
0,9 g
15,0 %
Ballaststoffe
1,8 g
0,6 %

Wie verbrennst du 1.392 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    416 min
  • Joggen

    Joggen

    132 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    243 min
  • Radfahren

    Radfahren

    364 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Baumkuchen, Wintertraum" aus der Kalorientabelle Kuchen & Torten enthält pro 100 g einen Energiewert von 464,0 Kalorien. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Energiedichte. Da Produkte mit einem Brennwert über 250 kcal je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern eher Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in Maßen verzehren. Zusätzlich visualisieren wir für das Lebensmittel "Baumkuchen, Wintertraum", wie häufig du z.B. Laufen müsstest, um die gegessenen Kilokalorien wieder abzubauen. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion rechnen wir aus. Zudem zeigen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Baumkuchen, Wintertraum" aus der Kategorie "Kuchen & Torten" den entsprechende Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Ergänzende Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Baumkuchen, Wintertraum" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 6,2 Gramm Fett pro 100 g besteht das Produkt zu einem niedrigen Prozentsatz an Fett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25-30% deiner Gesamtenergie durch Fett aufnehmen. Des Weiteren beinhaltet dieses Lebensmittel mit 10,0 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 1,3 g. Damit enthält "Baumkuchen, Wintertraum" nur einen niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Baumkuchen, Wintertraum" befindet sich in der Kalorientabelle Kuchen & Torten. Die Angaben für dieses Lebensmittel wurden am 11.03.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 11.03.2015 aktualisiert. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Wintertraum. Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Richtigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Daten nicht als alleinige Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für zusätzliche Angaben zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Wintertraum.

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