Baumstamm Nougat Edelmarzipan Santa Claus, Netto

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 519
    Kalorien
  • 29,2 g
    Fett
  • 56,1 g
    Kohlenhydr.
  • 6,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
519 kcal
2.173 kJ
26,0 %
Fett
29,2 g
44,9 %
gesättigte Fettsäuren
11,5 g
52,3 %
Kohlenhydrate
56,1 g
20,9 %
Eiweiß
6,3 g
8,6 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 519 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    155 min
  • Joggen

    Joggen

    49 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    90 min
  • Radfahren

    Radfahren

    136 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Baumstamm Nougat Edelmarzipan Santa Claus, Netto" aus der Kalorientabelle Weihnachten hat je 100 g einen physiologischen Brennwert von 519,0 Kalorien. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert von höher als 250 Kalorien je 100 g kaum noch Wasser, sondern eher Zucker und Fett beinhalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in Maßen essen. Des Weiteren visualisieren wir für das Produkt "Baumstamm Nougat Edelmarzipan Santa Claus, Netto", wie viele Minuten du zum Beispiel Radfahren müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion berechnen wir dir. Des Weiteren zeigen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Baumstamm Nougat Edelmarzipan Santa Claus, Netto" aus der Produktkategorie "Weihnachten" den entsprechende Prozentsatz an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Alle weiteren Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Baumstamm Nougat Edelmarzipan Santa Claus, Netto" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 29,2 g Fett auf 100 g zu den fettreichen Produkten, da es einen relativ hohen Prozentsatz an Nahrungsfett enthält. Auch wenn Fett essenzielle Fettsäuren und Vitamine für den Körper beinhaltet, kann die erhöhte Zufuhr von Fetten zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Des Weiteren beinhaltet dieses Lebensmittel mit 56,1 Gramm einen großen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Du solltest darauf achten, dass du höchstens 50 Prozent deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 6,3 g. Somit hat "Baumstamm Nougat Edelmarzipan Santa Claus, Netto" nur einen sehr geringen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Baumstamm Nougat Edelmarzipan Santa Claus, Netto" ist abgelegt in der Kalorientabelle Weihnachten. Die Nährwerte für das Lebensmittel wurden erstmals am 31.10.2012 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 31.10.2012 bearbeitet. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Netto. Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Fehlerfreiheit der Daten übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Daten nicht als ausschließliche Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für zusätzliche Angaben über das Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Netto.

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