Bavaria Blu, Bergader

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 454
    Kalorien
  • 44,2 g
    Fett
  • 1,0 g
    Kohlenhydr.
  • 13,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
454 kcal
1.901 kJ
22,7 %
Fett
44,2 g
68,0 %
gesättigte Fettsäuren
30,5 g
138,6 %
Kohlenhydrate
1,0 g
0,4 %
Eiweiß
13,5 g
18,5 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 454 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    136 min
  • Joggen

    Joggen

    43 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    79 min
  • Radfahren

    Radfahren

    119 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Bavaria Blu, Bergader" aus der Kalorientabelle Käse beinhaltet je 100 g einen Wert von 454,0 Kalorien. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert über 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern größtenteils Fett und Zucker enthalten, solltest du das Produkt nur in Maßen zu dir nehmen. Des Weiteren kalkulieren wir für das Lebensmittel "Bavaria Blu, Bergader", wie lange du zum Beispiel Laufen müsstest, um die verzehrten Kilokalorien wieder zu verbrennen. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion werden dir berechnet. Zudem sagen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Bavaria Blu, Bergader" aus der Kategorie "Käse" den enthaltenen Prozentsatz von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Zusätzliche Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Bavaria Blu, Bergader" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 44,2 Gramm Fett auf 100 g zu den fettreichsten Produkten, da es einen erhöhten Prozentsatz an Nahrungsfett beinhaltet. Auch wenn Nahrungsfett wichtige Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper beinhaltet, kann eine erhöhte Zufuhr von Fett zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Außerdem beinhaltet dieses Produkt mit 1,0 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 13,5 g. Damit hat "Bavaria Blu, Bergader" einen mittelhohen Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "Bavaria Blu, Bergader" ist abgelegt in der Kalorientabelle Käse. Die Nährwertangaben für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 12.02.2013 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 12.02.2013 vervollständigt. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Bergader. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Vollständigkeit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Informationen nicht als einzige Quelle für eine Diät. Für zusätzliche Informationen zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Bergader.

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