Bavaria Blu Der Leichte, Bergader

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 468
    Kalorien
  • 39,8 g
    Fett
  • 0,5 g
    Kohlenhydr.
  • 28,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
468 kcal
1.959 kJ
23,4 %
Fett
39,8 g
61,2 %
Kohlenhydrate
0,5 g
0,2 %
Eiweiß
28,4 g
38,8 %

Wie verbrennst du 468 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    140 min
  • Joggen

    Joggen

    45 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    82 min
  • Radfahren

    Radfahren

    122 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Bavaria Blu Der Leichte, Bergader" aus der Kalorientabelle Weichkäse hat pro 100 g einen Energiewert von 312,0 Kalorien. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert über 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern überwiegend Fett und Zucker beinhalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in Ausnahmefällen aufnehmen. Zusätzlich kalkulieren wir für das Lebensmittel "Bavaria Blu Der Leichte, Bergader", wie viele Minuten du zum Beispiel Joggen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der jeweilige Anteil am Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion werden dir berechnet. Zudem sagen wir dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Bavaria Blu Der Leichte, Bergader" aus der Lebensmittelkategorie "Weichkäse" den jeweilige Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Zusätzliche Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Bavaria Blu Der Leichte, Bergader" siehst du in der Kalorientabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 26,5 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichen Lebensmitteln, denn es enthält einen relativ hohen Prozentsatz an Fett. Auch wenn Fett essenzielle Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper beinhaltet, kann eine zu hohe Zufuhr von Nahrungsfett zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Des Weiteren enthält dieses Lebensmittel mit 0,3 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 18,9 g. Damit hat "Bavaria Blu Der Leichte, Bergader" einen mittelhohen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Bavaria Blu Der Leichte, Bergader" befindet sich in der Kalorientabelle Weichkäse. Die Angaben für dieses Lebensmittel wurden am 02.02.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Angaben am 02.02.2015 vervollständigt. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Bergader. Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Richtigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die angebotenen Daten nicht als einzige Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für zusätzliche Daten über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Bergader.

Teile diese Nährwertinformationen!