Bayerische Brotzeit, Ein gutes Stück Heimat (Lidl)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 186
    Kalorien
  • 12,0 g
    Fett
  • 1,0 g
    Kohlenhydr.
  • 18,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
186 kcal
779 kJ
9,3 %
Fett
12,0 g
18,5 %
Kohlenhydrate
1,0 g
0,4 %
Eiweiß
18,0 g
24,7 %
Salz
2,2 g
36,7 %

Wie verbrennst du 186 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    56 min
  • Joggen

    Joggen

    18 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    32 min
  • Radfahren

    Radfahren

    30 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Bayerische Brotzeit, Ein gutes Stück Heimat (Lidl)" aus der Kalorientabelle Wurst enthält je 100 g einen physiologischen Brennwert von 186,0 kcal. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mäßige Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert im Bereich von 150 und 250 kcal nur noch einen niedrigen Anteil an Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Lebensmittel zum Essen mit geringerer Brennwertdichte nur in geringem Maße geeignet. Zudem visualisieren wir für das Produkt "Bayerische Brotzeit, Ein gutes Stück Heimat (Lidl)", wie häufig du zum Beispiel Joggen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion wird berechnet. Außerdem werten wir für das Nahrungsmittel "Bayerische Brotzeit, Ein gutes Stück Heimat (Lidl)" aus der Lebensmittelkategorie "Wurst" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und verraten dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt. Alle weiteren Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Bayerische Brotzeit, Ein gutes Stück Heimat (Lidl)" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 12,0 g Fett auf 100 g zu den fetthaltigen Lebensmitteln, da es einen mittleren Prozentsatz an Nahrungsfett enthält. Bei deiner täglichen Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du höchstens 30 Prozent deines Tagesbedarfs aus Nahrungsfett aufnimmst. Zusätzlich enthält dieses Lebensmittel mit 1,0 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweiß beträgt 18,0 Gramm. Damit hat "Bayerische Brotzeit, Ein gutes Stück Heimat (Lidl)" einen mittelhohen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Bayerische Brotzeit, Ein gutes Stück Heimat (Lidl)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Wurst. Die Nährwerte für dieses Lebensmittel wurden am 25.04.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 25.04.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Ein gutes Stück Heimat (Lidl). Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Richtigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Informationen nicht als alleinige Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für zusätzliche Informationen über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Ein gutes Stück Heimat (Lidl).

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