Bayerischer Bergkäse Bio, Aldi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 372
    Kalorien
  • 29,2 g
    Fett
  • 0,0 g
    Kohlenhydr.
  • 28,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
372 kcal
1.557 kJ
18,6 %
Fett
29,2 g
44,9 %
gesättigte Fettsäuren
19,2 g
87,3 %
Kohlenhydrate
0,0 g
0,0 %
Eiweiß
28,0 g
38,4 %
Salz
6,4 g
106,7 %

Wie verbrennst du 372 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    111 min
  • Joggen

    Joggen

    35 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    65 min
  • Radfahren

    Radfahren

    97 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Bayerischer Bergkäse Bio, Aldi" aus der Kalorientabelle Schnittkäse beinhaltet je 100 g einen Wert von 372,0 Kilokalorien. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert über 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern überwiegend Fett und Zucker beinhalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in kleinen Mengen aufnehmen. Damit du erfährst, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Lebensmittel "Bayerischer Bergkäse Bio, Aldi" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Radfahren müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion berechnen wir dir. Zudem sagen wir dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Bayerischer Bergkäse Bio, Aldi" aus der Kategorie "Schnittkäse" den Prozentsatz an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Weitere Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Bayerischer Bergkäse Bio, Aldi" findest du in der Kalorientabelle oben. Mit 29,2 g Nahrungsfett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen erhöhten Anteil an Fetten. Auch wenn Fett wichtige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper liefert, kann eine zu hohe Zufuhr von Fetten zur Entstehung von Adipositas führen. Des Weiteren enthält dieses Produkt mit 0,0 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 28,0 Gramm. Somit hat "Bayerischer Bergkäse Bio, Aldi" einen großen Gehalt an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Bayerischer Bergkäse Bio, Aldi" ist einsortiert in der Kalorientabelle Schnittkäse. Die Nährwertdaten für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 16.04.2016 erhoben. Zuletzt wurden die Angaben am 16.04.2016 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Aldi. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Vollständigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die dargestellten Infos nicht als alleinige Quelle für eine Diät. Für ausführlichere Angaben zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Aldi.

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