Bayerischer Leberkäse fein, Houdek

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 281
    Kalorien
  • 25,0 g
    Fett
  • 1,0 g
    Kohlenhydr.
  • 12,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
281 kcal
1.176 kJ
14,1 %
Fett
25,0 g
38,5 %
Kohlenhydrate
1,0 g
0,4 %
Eiweiß
12,8 g
17,5 %
Salz
2,0 g
33,3 %

Wie verbrennst du 281 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    84 min
  • Joggen

    Joggen

    27 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    49 min
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    Radfahren

    73 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Bayerischer Leberkäse fein, Houdek" aus der Kalorientabelle Wurst hat je 100 g einen Gesamtenergiewert von 281,0 Kilokalorien. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert über 250 Kalorien je 100 g kaum noch Wasser, sondern größtenteils Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in Ausnahmefällen essen. Damit du siehst, wie du die gegessenen Energie für das Nahrungsmittel "Bayerischer Leberkäse fein, Houdek" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Spazieren gehen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion berechnen wir dir. Zusätzlich werten wir für das Produkt "Bayerischer Leberkäse fein, Houdek" aus der Lebensmittelkategorie "Wurst" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und verraten dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt. Alle weiteren Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Bayerischer Leberkäse fein, Houdek" siehst du in der Kalorientabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 25,0 Gramm Fett auf 100 g zu den fettreichen Lebensmitteln, da es einen relativ hohen Prozentsatz an Fett enthält. Auch wenn Fett wichtige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper liefert, kann die erhöhte Aufnahme von Fett zur Entstehung von Adipositas führen. Außerdem enthält das Produkt mit 1,0 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Proteinen beträgt 12,8 g. Somit besitzt "Bayerischer Leberkäse fein, Houdek" einen mittelhohen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Bayerischer Leberkäse fein, Houdek" ist abgelegt in der Kalorientabelle Wurst. Die Nährwertangaben für das Lebensmittel wurden erstmals am 07.05.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 07.05.2015 vervollständigt. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Houdek. Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Richtigkeit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Infos nicht als einzige Basis für eine Diät. Für ergänzende Informationen über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Houdek.

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