Bayerischer Limburger, Alpenmark (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 75
    Kalorien
  • 5,9 g
    Fett
  • < 0,1 g
    Kohlenhydr.
  • 6,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
75 kcal
313 kJ
3,7 %
Fett
5,9 g
9,0 %
Kohlenhydrate
< 0,1 g
< 0,1 %
Eiweiß
6,7 g
9,2 %
Salz
0,3 g
5,5 %

Wie verbrennst du 75 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    22 min
  • Joggen

    Joggen

    7 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    13 min
  • Radfahren

    Radfahren

    20 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Bayerischer Limburger, Alpenmark (Aldi)" aus der Kalorientabelle Weichkäse beinhaltet pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 249,0 Kalorien. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine mäßige Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert im Bereich von 150 und 250 Kalorien nur noch einen geringen Prozentsatz an Flüssigkeit beinhalten, ist das Produkt zum Essen mit geringerer Brennwertdichte kaum noch geeignet. Damit du erfährst, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Produkt "Bayerischer Limburger, Alpenmark (Aldi)" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie häufig du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion berechnen wir dir. Zusätzlich werten wir für das Nahrungsmittel "Bayerischer Limburger, Alpenmark (Aldi)" aus der Lebensmittelkategorie "Weichkäse" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und verraten dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt. Weitere Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Bayerischer Limburger, Alpenmark (Aldi)" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 19,5 Gramm Nahrungsfett auf 100 g enthält das Produkt einen mäßigen Prozentsatz an Nahrungsfett. In einer gesunden Ernährung ist es wichtig, dass du maximal 30% deines Energiebedarfs aus Nahrungsfett aufnimmst. Außerdem enthält das Nahrungsmittel mit < 0,1 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweiß beträgt 22,3 Gramm. Damit hat "Bayerischer Limburger, Alpenmark (Aldi)" einen großen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Bayerischer Limburger, Alpenmark (Aldi)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Weichkäse. Die Informationen für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 14.07.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Angaben am 14.07.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Alpenmark (Aldi). Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewähr für die Fehlerfreiheit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Daten nicht als alleinige Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für weitere Daten zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Alpenmark (Aldi).

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