Bayerischer Putenleberkäse, Dulano (Lidl)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 142
    Kalorien
  • 11,3 g
    Fett
  • 1,3 g
    Kohlenhydr.
  • 8,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
142 kcal
594 kJ
7,1 %
Fett
11,3 g
17,4 %
Kohlenhydrate
1,3 g
0,5 %
Eiweiß
8,7 g
11,9 %
Ballaststoffe
0,1 g
< 0,1 %
Natrium
0,7 g
0,1 %

Wie verbrennst du 142 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    42 min
  • Joggen

    Joggen

    14 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    25 min
  • Radfahren

    Radfahren

    37 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Bayerischer Putenleberkäse, Dulano (Lidl)" aus der Kalorientabelle Wurst beinhaltet je 100 g einen Energiewert von 213,0 Kalorien. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine mittlere Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Brennwert im Bereich von 150 und 250 kcal nur noch einen niedrigen Prozentsatz an Flüssigkeit enthalten, ist dieses Nahrungsmittel zum Essen mit verringerter Energiedichte nur noch mäßig geeignet. Des Weiteren zeigen wir für das Produkt "Bayerischer Putenleberkäse, Dulano (Lidl)", wie häufig du z.B. Radfahren müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der entsprechende Anteil am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion rechnen wir aus. Außerdem verraten wir dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Bayerischer Putenleberkäse, Dulano (Lidl)" aus der Lebensmittelkategorie "Wurst" den entsprechende Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Zusätzliche Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Bayerischer Putenleberkäse, Dulano (Lidl)" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 17,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fetthaltigen Produkten, denn es verfügt über einen mäßigen Prozentsatz an Nahrungsfett. Bei deiner täglichen Ernährung ist es wichtig, dass du maximal 30% deiner Gesamtnahrungsenergie aus Fetten aufnimmst. Außerdem enthält dieses Produkt mit 2,0 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 13,0 g. Damit hat "Bayerischer Putenleberkäse, Dulano (Lidl)" einen mittleren Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Bayerischer Putenleberkäse, Dulano (Lidl)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Wurst. Die Nährwertangaben für das Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 12.07.2013 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 12.07.2013 aktualisiert. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Dulano (Lidl). Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Vollständigkeit der Daten übernehmen. Interpretiere die dargestellten Informationen nicht als ausschließliche Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für zusätzliche Informationen über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Dulano (Lidl).

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