Bayerischer Wurstsalat, Schmälzle

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 160
    Kalorien
  • 13,0 g
    Fett
  • 2,0 g
    Kohlenhydr.
  • 8,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
160 kcal
670 kJ
8,0 %
Fett
13,0 g
20,0 %
Kohlenhydrate
2,0 g
0,7 %
Eiweiß
8,0 g
11,0 %

Wie verbrennst du 160 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    48 min
  • Joggen

    Joggen

    15 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    28 min
  • Radfahren

    Radfahren

    42 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Bayerischer Wurstsalat, Schmälzle" aus der Kalorientabelle Wurst beinhaltet pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 160,0 Kalorien. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine mäßige Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert im Bereich von 150 und 250 Kalorien nur noch einen geringen Prozentsatz an Flüssigkeit enthalten, ist dieses Nahrungsmittel zur Ernährung mit verringerter Kaloriendichte nur in geringem Maße geeignet. Außerdem zeigen wir für das Nahrungsmittel "Bayerischer Wurstsalat, Schmälzle", wie häufig du z.B. Radfahren müsstest, um die verzehrten Kalorien wieder zu verbrennen. Auch der Anteil am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion berechnen wir dir. Außerdem zeigen wir dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Bayerischer Wurstsalat, Schmälzle" aus der Nahrungsmittelkategorie "Wurst" den jeweilige Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Weitere Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Bayerischer Wurstsalat, Schmälzle" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 13,0 Gramm Fett auf 100 g zu den fetthaltigen Nahrungsmitteln, da es einen mäßigen Prozentsatz an Nahrungsfett enthält. Bei deiner täglichen Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du maximal 30 Prozent deiner Gesamtnahrungsenergie aus Nahrungsfett aufnimmst. Zusätzlich beinhaltet dieses Produkt mit 2,0 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 8,0 Gramm. Damit enthält "Bayerischer Wurstsalat, Schmälzle" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Produkt "Bayerischer Wurstsalat, Schmälzle" ist abgelegt in der Kalorientabelle Wurst. Die Nährwerte für das Produkt wurden erstmals am 08.04.2014 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 08.04.2014 aktualisiert. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Schmälzle. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Korrektheit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die dargestellten Angaben nicht als einzige Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für zusätzliche Informationen zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Schmälzle.

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