BBQ Bandit, Justnuts

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 169
    Kalorien
  • 11,4 g
    Fett
  • 9,8 g
    Kohlenhydr.
  • 5,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
169 kcal
708 kJ
8,5 %
Fett
11,4 g
17,6 %
gesättigte Fettsäuren
1,7 g
7,9 %
Kohlenhydrate
9,8 g
3,7 %
Zucker
5,8 g
11,6 %
Eiweiß
5,8 g
7,9 %
Salz
0,2 g
4,0 %

Wie verbrennst du 169 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    51 min
  • Joggen

    Joggen

    16 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    30 min
  • Radfahren

    Radfahren

    44 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "BBQ Bandit, Justnuts" aus der Kalorientabelle Nüsse & Samen beinhaltet pro 100 g einen Energiewert von 564,0 Kilokalorien. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert über 250 kcal pro 100 g kaum noch Wasser, sondern eher Fett und Zucker enthalten, solltest du das Produkt nur in kleinen Mengen essen. Damit du erfährst, wie du die verzehrten Kalorien für das Produkt "BBQ Bandit, Justnuts" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Laufen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion berechnen wir dir. Zusätzlich werten wir für das Nahrungsmittel "BBQ Bandit, Justnuts" aus der Nahrungsmittelkategorie "Nüsse & Samen" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und sagen dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt. Ergänzende Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "BBQ Bandit, Justnuts" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 38,1 Gramm Nahrungsfett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen hohen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn Fett essenzielle Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper liefert, kann die gesteigerte Aufnahme von Nahrungsfett zur Entstehung von Übergewicht führen. Zusätzlich enthält dieses Nahrungsmittel mit 32,8 Gramm einen mittelhohen Anteil an Kohlenhydraten. Aus diesem Grund ist das Lebensmittel nur eingeschränkt für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweiß beträgt 19,2 Gramm. Somit hat "BBQ Bandit, Justnuts" einen mittelhohen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "BBQ Bandit, Justnuts" ist einsortiert in der Kalorientabelle Nüsse & Samen. Die Daten für das Lebensmittel wurden am 05.07.2016 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 05.07.2016 vervollständigt. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Justnuts. Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Richtigkeit der Daten übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Informationen nicht als ausschließliche Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für zusätzliche Angaben zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Justnuts.

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