BBQ Rib, Subway

Brennwert
503 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
57,6 g
21,7 g
20,4 g
Brennwert
503 kcal
Kohlenhydrate
57,6 g
Eiweiß
21,7 g
Fett
20,4 g

Portion
Sandwich, halb (262,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
503 kcal
2.106 kJ
Fett
20,4 g
gesättigte Fettsäuren
7,9 g
Kohlenhydrate
57,6 g
Zucker
19,4 g
Eiweiß
21,7 g
Salz
2,1 g
Ballaststoffe
4,5 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 503 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
12.634
Schritte
Gehen
2 h 30 min
Gehen
Joggen
48 min
Joggen
Radfahren
2 h 12 min
Radfahren

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