BBQ-Salad Coleslaw, Kühlmann

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 181
    Kalorien
  • 14,7 g
    Fett
  • 10,3 g
    Kohlenhydr.
  • 1,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
181 kcal
758 kJ
9,1 %
Fett
14,7 g
22,6 %
Kohlenhydrate
10,3 g
3,8 %
Eiweiß
1,0 g
1,4 %
Salz
1,3 g
22,2 %

Wie verbrennst du 181 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    54 min
  • Joggen

    Joggen

    17 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    32 min
  • Radfahren

    Radfahren

    47 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "BBQ-Salad Coleslaw, Kühlmann" aus der Kalorientabelle Gerichte & Speisen beinhaltet je 100 g einen Energiewert von 181,0 Kalorien. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Energiedichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert zwischen 150 und 250 Kalorien nur noch einen niedrigen Anteil an Wasser enthalten, ist das Nahrungsmittel zum Essen mit geringerer Brennwertdichte nur noch mäßig geeignet. Zudem berechnen wir für das Produkt "BBQ-Salad Coleslaw, Kühlmann", wie lange du zum Beispiel Joggen müsstest, um die aufgenommenen Energie wieder abzubauen. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion werden dir berechnet. Zudem verraten wir dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "BBQ-Salad Coleslaw, Kühlmann" aus der Lebensmittelkategorie "Gerichte & Speisen" den entsprechende Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Zusätzliche Details über die Mineralien und Vitamine für "BBQ-Salad Coleslaw, Kühlmann" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 14,7 Gramm Fett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen mäßigen Anteil an Fett. Bei deiner täglichen Ernährung ist es wichtig, dass du maximal 30 Prozent deines Tagesbedarfs aus Fett aufnimmst. Zusätzlich enthält dieses Nahrungsmittel mit 10,3 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 1,0 Gramm. Somit enthält "BBQ-Salad Coleslaw, Kühlmann" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "BBQ-Salad Coleslaw, Kühlmann" befindet sich in der Kalorientabelle Gerichte & Speisen. Die Informationen für das Produkt wurden am 10.07.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 10.07.2015 aktualisiert. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Kühlmann. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Korrektheit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Infos nicht als ausschließliche Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für zusätzliche Informationen über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Kühlmann.

Teile diese Nährwertinformationen!