BBQ Salads Coleslaw, Vitakrone (Lidl)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 181
    Kalorien
  • 14,7 g
    Fett
  • 10,3 g
    Kohlenhydr.
  • 1,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
181 kcal
758 kJ
9,1 %
Fett
14,7 g
22,6 %
Kohlenhydrate
10,3 g
3,8 %
Eiweiß
1,0 g
1,4 %
Salz
1,3 g
22,2 %

Wie verbrennst du 181 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    54 min
  • Joggen

    Joggen

    17 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    32 min
  • Radfahren

    Radfahren

    47 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "BBQ Salads Coleslaw, Vitakrone (Lidl)" aus der Kalorientabelle Salat beinhaltet je 100 g einen Gesamtenergiewert von 181,0 Kalorien. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine mäßige Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen niedrigen Prozentsatz an Wasser beinhalten, ist das Lebensmittel zum Essen mit niedrigerer Kaloriendichte kaum noch geeignet. Des Weiteren kalkulieren wir für das Produkt "BBQ Salads Coleslaw, Vitakrone (Lidl)", wie lange du z.B. Schwimmen müsstest, um die aufgenommenen Kilokalorien wieder abzubauen. Auch der Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion berechnen wir dir. Zusätzlich zeigen wir dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "BBQ Salads Coleslaw, Vitakrone (Lidl)" aus der Lebensmittelkategorie "Salat" den jeweilige Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Alle weiteren Details über die Vitamine und Mineralien für "BBQ Salads Coleslaw, Vitakrone (Lidl)" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 14,7 Gramm Fett pro 100 g enthält das Produkt einen annehmbaren Anteil an Fett. In einer gesunden Ernährung ist es wichtig, dass du höchstens 30 Prozent deines Tagesbedarfs aus Nahrungsfett aufnimmst. Des Weiteren beinhaltet dieses Produkt mit 10,3 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Anteil an Proteinen beträgt 1,0 g. Damit enthält "BBQ Salads Coleslaw, Vitakrone (Lidl)" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "BBQ Salads Coleslaw, Vitakrone (Lidl)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Salat. Die Nährwertangaben für das Produkt wurden erstmals am 01.09.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 01.09.2015 bearbeitet. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Vitakrone (Lidl). Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Korrektheit der Daten übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Infos nicht als einzige Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für zusätzliche Daten über das Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Vitakrone (Lidl).

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