BEBA Fm 85, Nestlé

694 kcal

1 Dose

132 g

Kohlenhydrate

40 g

Eiweiß

0,8 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

694 kcal
2906 kJ

Eiweiß

40 g

Kohlenhydrate

132 g

Zucker

0 g

Ballaststoffe

0 g

Fett

0,8 g

Gesättigte Fettsäuren

0 g

Andere

Salz

0,8 g

Zusammensetzung der Kalorien

75,9%

Kohlenhydr.

23%

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 694 Kalorien?

17429

Schritte

3 Std. 27 Min.

Gehen

1 Std. 6 Min.

Joggen

3 Std. 2 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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