Frucht & Joghurt Pfirsich Maracuja, Bebivita

148 kcal

Brennwert

26,2 g

Kohlenhydrate

3,2 g

Eiweiß

3,2 g

Fett

Glas

Nährwerte

Brennwert
148 kcal
620 kJ
Eiweiß
3,2 g
Kohlenhydrate
26,2 g
Ballaststoffe
0,6 g
Fett
3,2 g
Gesättigte Fettsäuren
2,1 g
Vitamine
Vitamin B3 (Niacin)
57 mg
Mineralstoffe
Kalzium
114 mg

Zusammensetzung der Kalorien

71,3%

Kohlenhydr.

8,8%

Eiweiß

19,9%

Fett

Wie verbrennst du 148 Kalorien?

Schritte
3722

Schritte

Gehen
44 min

Gehen

Joggen
14 min

Joggen

Radfahren
39 min

Radfahren

Über 100 Mio. Menschen vertrauen uns bereits

Erfahre hier, wie Menschen mit Yazio ihr Leben verändern.

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

Mehr lesen
-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich kann nicht mehr zurückgehen und von vorne starten, aber ich kann heute starten und einen neuen Weg gehen!

Dennis, Deutschland

Mehr lesen