Beef Jerky Classic, myprotein

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 278
    Kalorien
  • 5,6 g
    Fett
  • 3,8 g
    Kohlenhydr.
  • 50,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
278 kcal
1.164 kJ
13,9 %
Fett
5,6 g
8,6 %
Kohlenhydrate
3,8 g
1,4 %
Eiweiß
50,0 g
68,5 %

Wie verbrennst du 278 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    83 min
  • Joggen

    Joggen

    26 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    48 min
  • Radfahren

    Radfahren

    45 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Beef Jerky Classic, myprotein" aus der Kalorientabelle Kalbfleisch & Rindfleisch beinhaltet je 100 g einen Gesamtenergiewert von 278,0 kcal. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert über 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern überwiegend Fett und Zucker enthalten, solltest du das Lebensmittel nur in Ausnahmefällen aufnehmen. Zusätzlich kalkulieren wir für das Produkt "Beef Jerky Classic, myprotein", wie häufig du z.B. Joggen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion berechnen wir dir. Des Weiteren werten wir für das Lebensmittel "Beef Jerky Classic, myprotein" aus der Lebensmittelkategorie "Kalbfleisch & Rindfleisch" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und verraten dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt. Alle weiteren Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Beef Jerky Classic, myprotein" findest du in der Kalorientabelle oben. Mit 5,6 Gramm Nahrungsfett je 100 g enthält das Produkt einen relativ geringen Prozentsatz an Fett. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25-30% der Kalorien durch Fett zu dir führen. Des Weiteren enthält dieses Nahrungsmittel mit 3,8 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 50,0 g. Somit besitzt "Beef Jerky Classic, myprotein" einen großen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Beef Jerky Classic, myprotein" befindet sich in der Kalorientabelle Kalbfleisch & Rindfleisch. Die Informationen für das Nahrungsmittel wurden am 14.02.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 14.02.2015 bearbeitet. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller myprotein. Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Korrektheit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Daten nicht als ausschließliche Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Informationen über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle myprotein.

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