Beef Jerky Sweet & Hot, Jack Link's

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 274
    Kalorien
  • 4,0 g
    Fett
  • 21,5 g
    Kohlenhydr.
  • 39,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
274 kcal
1.147 kJ
13,7 %
Fett
4,0 g
6,2 %
Kohlenhydrate
21,5 g
8,0 %
Eiweiß
39,0 g
53,4 %

Wie verbrennst du 274 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    82 min
  • Joggen

    Joggen

    26 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    48 min
  • Radfahren

    Radfahren

    72 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Beef Jerky Sweet & Hot, Jack Link's" aus der Kalorientabelle Kalbfleisch & Rindfleisch enthält je 100 g einen Gesamtenergiewert von 274,0 Kilokalorien. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert von höher als 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern überwiegend Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in kleinen Mengen verzehren. Zudem kalkulieren wir für das Nahrungsmittel "Beef Jerky Sweet & Hot, Jack Link's", wie viele Minuten du zum Beispiel Laufen müsstest, um die verzehrten Energie wieder abzubauen. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion werden dir berechnet. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Beef Jerky Sweet & Hot, Jack Link's" aus der Lebensmittelkategorie "Kalbfleisch & Rindfleisch" den enthaltenen Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Alle weiteren Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Beef Jerky Sweet & Hot, Jack Link's" siehst du in der Kalorientabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 4,0 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Produkten, denn es verfügt über einen relativ geringen Anteil an Fett. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent deiner Gesamtenergie durch Fett zu dir führen. Zusätzlich enthält dieses Produkt mit 21,5 Gramm einen mittleren Prozentsatz an Kohlenhydraten. Deshalb ist das Lebensmittel nur eingeschränkt für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 39,0 Gramm. Somit enthält "Beef Jerky Sweet & Hot, Jack Link's" einen hohen Anteil an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Beef Jerky Sweet & Hot, Jack Link's" ist abgelegt in der Kalorientabelle Kalbfleisch & Rindfleisch. Die Informationen für dieses Nahrungsmittel wurden am 04.03.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Daten am 04.03.2015 vervollständigt. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Jack Link's. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Fehlerfreiheit der Informationen übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Infos nicht als ausschließliche Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für zusätzliche Informationen über das Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Jack Link's.

Teile diese Nährwertinformationen!