Beeren-Bircher Muesli, mymuesli

Brennwert
380 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
54,8 g
13,3 g
9,5 g
Brennwert
380 kcal
Kohlenhydrate
54,8 g
Eiweiß
13,3 g
Fett
9,5 g

Portion
Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
380 kcal
1.591 kJ
Fett
9,5 g
gesättigte Fettsäuren
1,4 g
Kohlenhydrate
54,8 g
Zucker
5,5 g
Eiweiß
13,3 g
Salz
< 0,1 g
Ballaststoffe
10,8 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 380 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
9.543
Schritte
Gehen
1 h 54 min
Gehen
Joggen
36 min
Joggen
Radfahren
1 h 39 min
Radfahren

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