Beeren-Mischung, Ja! (Rewe)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 47
    Kalorien
  • 0,7 g
    Fett
  • 6,4 g
    Kohlenhydr.
  • 1,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
47 kcal
197 kJ
2,4 %
Fett
0,7 g
1,1 %
Kohlenhydrate
6,4 g
2,4 %
Eiweiß
1,1 g
1,5 %
Salz
< 0,1 g
0,5 %

Wie verbrennst du 47 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    14 min
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    Joggen

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    Radfahren

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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Beeren-Mischung, Ja! (Rewe)" aus der Kalorientabelle Obst & Obstprodukte hat je 100 g einen Wert von 47,0 kcal. Wegen diesem Energiewert verfügt das Produkt über eine gute Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Kalorienwert von weniger als 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist dieses Produkt zur Ernährung mit verringerter Brennwertdichte geeignet. Damit du weißt, wie du die verzehrten Energie für das Nahrungsmittel "Beeren-Mischung, Ja! (Rewe)" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie häufig du dafür z.B. Joggen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion berechnen wir dir. Des Weiteren werten wir für das Lebensmittel "Beeren-Mischung, Ja! (Rewe)" aus der Nahrungsmittelkategorie "Obst & Obstprodukte" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und zeigen dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt. Ergänzende Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Beeren-Mischung, Ja! (Rewe)" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 0,7 g Nahrungsfett je 100 g besteht das Produkt zu einem relativ geringen Anteil an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Gesamtenergie durch Fett aufnehmen. Zusätzlich enthält das Nahrungsmittel mit 6,4 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweißen beträgt 1,1 Gramm. Somit hat "Beeren-Mischung, Ja! (Rewe)" nur einen sehr geringen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Beeren-Mischung, Ja! (Rewe)" befindet sich in der Kalorientabelle Obst & Obstprodukte. Die Daten für das Produkt wurden erstmals am 26.05.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Angaben am 26.05.2015 bearbeitet. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Ja! (Rewe). Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Vollständigkeit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Angaben nicht als alleinige Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ausführlichere Informationen über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Ja! (Rewe).

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