Beeren Nuss Mix, Seeberger

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 710
    Kalorien
  • 43,5 g
    Fett
  • 52,5 g
    Kohlenhydr.
  • 16,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
710 kcal
2.971 kJ
35,5 %
Fett
43,5 g
66,9 %
Kohlenhydrate
52,5 g
19,6 %
Eiweiß
16,5 g
22,6 %

Wie verbrennst du 710 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    212 min
  • Joggen

    Joggen

    67 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    124 min
  • Radfahren

    Radfahren

    186 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Beeren Nuss Mix, Seeberger" aus der Kalorientabelle Nüsse & Samen enthält je 100 g einen Gesamtenergiewert von 473,0 Kilokalorien. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Energiedichte. Da Produkte mit einem Energiewert über 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Wasser, sondern größtenteils Zucker und Fett beinhalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in geringen Mengen essen. Damit du erfährst, wie du die verzehrten Kalorien für das Lebensmittel "Beeren Nuss Mix, Seeberger" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Radfahren müsstest. Auch der Anteil am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion wird berechnet. Des Weiteren verraten wir dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Beeren Nuss Mix, Seeberger" aus der Produktkategorie "Nüsse & Samen" den Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Ergänzende Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Beeren Nuss Mix, Seeberger" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 29,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen erhöhten Anteil an Fetten. Auch wenn Fett essenzielle fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper beinhaltet, kann eine zu hohe Aufnahme von Fetten zur Entstehung von Übergewicht führen. Zusätzlich enthält das Produkt mit 35,0 g einen akzeptablen Prozentsatz an Kohlenhydraten. Aus diesem Grund ist dieses Nahrungsmittel nur teilweise für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweißen beträgt 11,0 Gramm. Somit besitzt "Beeren Nuss Mix, Seeberger" einen mittelhohen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Beeren Nuss Mix, Seeberger" ist einsortiert in der Kalorientabelle Nüsse & Samen. Die Daten für dieses Nahrungsmittel wurden am 30.01.2014 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 30.01.2014 aktualisiert. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Seeberger. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Richtigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Infos nicht als einzige Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ausführlichere Daten zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Seeberger.

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