Beerenmischung, Beste Wahl (Rewe)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 16
    Kalorien
  • 0,2 g
    Fett
  • 3,0 g
    Kohlenhydr.
  • 0,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
16 kcal
67 kJ
0,8 %
Fett
0,2 g
0,2 %
Kohlenhydrate
3,0 g
1,1 %
Eiweiß
0,4 g
0,5 %

Wie verbrennst du 16 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Beerenmischung, Beste Wahl (Rewe)" aus der Kalorientabelle Tiefkühlprodukte beinhaltet je 100 g einen Brennwert von 53,0 kcal. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Nahrungsmittel über eine reduzierte Kaloriendichte. Da Produkte mit einem geringen Kalorienwert von niedriger als 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Produkt zur Ernährung mit geringerer Energiedichte geeignet. Zusätzlich kalkulieren wir für das Produkt "Beerenmischung, Beste Wahl (Rewe)", wie lange du zum Beispiel Spazieren gehen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion wird berechnet. Zudem sagen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Beerenmischung, Beste Wahl (Rewe)" aus der Kategorie "Tiefkühlprodukte" den entsprechende Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Zusätzliche Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Beerenmischung, Beste Wahl (Rewe)" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 0,5 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Lebensmitteln, da es nur einen kleinen Prozentsatz an Nahrungsfett enthält. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25 bis 30 Prozent deiner Gesamtenergie durch Fette zu dir führen. Des Weiteren beinhaltet das Nahrungsmittel mit 9,9 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 1,2 Gramm. Somit besitzt "Beerenmischung, Beste Wahl (Rewe)" nur einen niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Produkt "Beerenmischung, Beste Wahl (Rewe)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Tiefkühlprodukte. Die Angaben für das Lebensmittel wurden erstmals am 04.03.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwerte am 04.03.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Beste Wahl (Rewe). Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Richtigkeit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Infos nicht als alleinige Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Daten zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Beste Wahl (Rewe).

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