Beerenmischung, Gartenkrone (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 71
    Kalorien
  • 0,9 g
    Fett
  • 11,1 g
    Kohlenhydr.
  • 1,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
71 kcal
297 kJ
3,5 %
Fett
0,9 g
1,4 %
Kohlenhydrate
11,1 g
4,1 %
Eiweiß
1,4 g
1,9 %

Wie verbrennst du 71 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    21 min
  • Joggen

    Joggen

    7 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    12 min
  • Radfahren

    Radfahren

    19 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Beerenmischung, Gartenkrone (Aldi)" aus der Kalorientabelle Tiefkühlprodukte beinhaltet pro 100 g einen Wert von 47,3 kcal. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Nahrungsmittel über eine reduzierte Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Kalorienwert von weniger als 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Lebensmittel zur Ernährung mit reduzierter Brennwertdichte geeignet. Des Weiteren visualisieren wir für das Nahrungsmittel "Beerenmischung, Gartenkrone (Aldi)", wie viele Minuten du zum Beispiel Radfahren müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion berechnen wir dir. Zudem werten wir für das Nahrungsmittel "Beerenmischung, Gartenkrone (Aldi)" aus der Kategorie "Tiefkühlprodukte" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und sagen dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt. Alle weiteren Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Beerenmischung, Gartenkrone (Aldi)" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 0,6 g Fett auf 100 g zu den fettärmsten Lebensmitteln, da es nur einen niedrigen Anteil an Fett beinhaltet. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25-30% der Energiezufuhr durch Fett zu dir führen. Außerdem beinhaltet das Lebensmittel mit 7,4 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Proteinen beträgt 0,9 Gramm. Damit hat "Beerenmischung, Gartenkrone (Aldi)" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Beerenmischung, Gartenkrone (Aldi)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Tiefkühlprodukte. Die Angaben für das Lebensmittel wurden erstmals am 22.02.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 22.02.2015 bearbeitet. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Gartenkrone (Aldi). Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Nährwertdaten übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Daten nicht als alleinige Grundlage für eine Diät. Für zusätzliche Angaben über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Gartenkrone (Aldi).

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