Beerenmischung, gefroren, Golden Valley

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 54
    Kalorien
  • 0,8 g
    Fett
  • 9,5 g
    Kohlenhydr.
  • 1,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
54 kcal
226 kJ
2,7 %
Fett
0,8 g
1,2 %
Kohlenhydrate
9,5 g
3,5 %
Eiweiß
1,3 g
1,8 %
Ballaststoffe
2,0 g
0,7 %

Wie verbrennst du 54 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    16 min
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    Joggen

    5 min
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    9 min
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    Radfahren

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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Beerenmischung, gefroren, Golden Valley" aus der Kalorientabelle Tiefkühlprodukte hat pro 100 g einen Wert von 54,0 kcal. Durch diesen Energiewert verfügt das Produkt über eine niedrige Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Energiewert von unter 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist das Lebensmittel zum Essen mit verringerter Energiedichte geeignet. Des Weiteren zeigen wir für das Nahrungsmittel "Beerenmischung, gefroren, Golden Valley", wie viele Minuten du z.B. Joggen müsstest, um die verzehrten Kalorien wieder abzubauen. Auch der entsprechende Prozentsatz am Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion wird berechnet. Zusätzlich sagen wir dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Beerenmischung, gefroren, Golden Valley" aus der Kategorie "Tiefkühlprodukte" den jeweilige Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Weitere Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Beerenmischung, gefroren, Golden Valley" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 0,8 Gramm Fett pro 100 g enthält das Produkt einen niedrigen Anteil an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent der Gesamtenergie durch Fette zu dir führen. Des Weiteren enthält das Lebensmittel mit 9,5 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Anteil an Eiweiß beträgt 1,3 g. Somit hat "Beerenmischung, gefroren, Golden Valley" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "Beerenmischung, gefroren, Golden Valley" befindet sich in der Kalorientabelle Tiefkühlprodukte. Die Informationen für dieses Produkt wurden am 15.12.2013 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 15.12.2013 bearbeitet. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Golden Valley. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Vollständigkeit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Daten nicht als einzige Grundlage für eine Diät. Für ausführlichere Daten zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Golden Valley.

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