Beerenmischung, Gut & Günstig (Edeka)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 49
    Kalorien
  • 0,1 g
    Fett
  • 8,7 g
    Kohlenhydr.
  • 0,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
49 kcal
205 kJ
2,5 %
Fett
0,1 g
0,2 %
Kohlenhydrate
8,7 g
3,2 %
Eiweiß
0,8 g
1,1 %
Ballaststoffe
5,0 g
1,7 %

Wie verbrennst du 49 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    15 min
  • Joggen

    Joggen

    5 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    9 min
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    Radfahren

    8 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Beerenmischung, Gut & Günstig (Edeka)" aus der Kalorientabelle Obst & Obstprodukte hat je 100 g einen physiologischen Brennwert von 49,0 kcal. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Nahrungsmittel über eine geringe Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Brennwert von niedriger als 150 kcal in der Regel viel Wasser beinhalten, ist das Lebensmittel zum Essen mit geringerer Brennwertdichte geeignet. Damit du erkennst, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Produkt "Beerenmischung, Gut & Günstig (Edeka)" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Radfahren müsstest. Auch der jeweilige Anteil am Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion berechnen wir dir. Zusätzlich sagen wir dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Beerenmischung, Gut & Günstig (Edeka)" aus der Kategorie "Obst & Obstprodukte" den jeweilige Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Weitere Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Beerenmischung, Gut & Günstig (Edeka)" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 0,1 Gramm Fett je 100 g enthält das Produkt einen niedrigen Anteil an Fetten. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25-30% deiner Energiezufuhr durch Fette zu dir führen. Außerdem enthält dieses Lebensmittel mit 8,7 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 0,8 Gramm. Somit enthält "Beerenmischung, Gut & Günstig (Edeka)" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Beerenmischung, Gut & Günstig (Edeka)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Obst & Obstprodukte. Die Angaben für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 15.04.2013 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 15.04.2013 vervollständigt. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Gut & Günstig (Edeka). Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Vollständigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Informationen nicht als einzige Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für zusätzliche Daten zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Gut & Günstig (Edeka).

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