Beerenmischung, River Valley

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 51
    Kalorien
  • 0,4 g
    Fett
  • 8,9 g
    Kohlenhydr.
  • 0,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
51 kcal
214 kJ
2,6 %
Fett
0,4 g
0,6 %
gesättigte Fettsäuren
0,1 g
0,5 %
Kohlenhydrate
8,9 g
3,3 %
Zucker
7,6 g
15,2 %
Eiweiß
0,9 g
1,2 %
Salz
< 0,1 g
0,5 %
Ballaststoffe
3,8 g
1,3 %

Wie verbrennst du 51 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    15 min
  • Joggen

    Joggen

    5 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    9 min
  • Radfahren

    Radfahren

    8 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Beerenmischung, River Valley" aus der Kalorientabelle Obst & Obstprodukte beinhaltet je 100 g einen Wert von 51,0 kcal. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Nahrungsmittel über eine sehr gute Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Energiewert von weniger als 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Produkt zur Ernährung mit reduzierter Brennwertdichte geeignet. Zusätzlich berechnen wir für das Produkt "Beerenmischung, River Valley", wie viele Minuten du zum Beispiel Radfahren müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der jeweilige Prozentsatz am Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion berechnen wir dir. Zusätzlich zeigen wir dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Beerenmischung, River Valley" aus der Produktkategorie "Obst & Obstprodukte" den jeweilige Prozentsatz von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Weitere Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Beerenmischung, River Valley" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 0,4 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Nahrungsmitteln, da es nur einen geringen Prozentsatz an Fetten beinhaltet. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent deiner Gesamtenergie durch Nahrungsfett zu dir führen. Zusätzlich enthält das Produkt mit 8,9 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweiß beträgt 0,9 g. Damit hat "Beerenmischung, River Valley" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Beerenmischung, River Valley" ist abgelegt in der Kalorientabelle Obst & Obstprodukte. Die Angaben für das Produkt wurden zum ersten Mal am 27.02.2016 eingetragen. Zuletzt wurden die Angaben am 27.02.2016 aktualisiert. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller River Valley. Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Fehlerfreiheit der Angaben übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Daten nicht als einzige Grundlage für eine Diät. Für zusätzliche Daten zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle River Valley.

Teile diese Nährwertinformationen!