Beerenmischung, ungezuckert, Migros

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 20
    Kalorien
  • 0,2 g
    Fett
  • 4,3 g
    Kohlenhydr.
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    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
20 kcal
84 kJ
1,0 %
Fett
0,2 g
0,3 %
Kohlenhydrate
4,3 g
1,6 %
Eiweiß
0,2 g
0,3 %
Ballaststoffe
2,0 g
0,7 %

Wie verbrennst du 20 Kalorien?

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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Beerenmischung, ungezuckert, Migros" aus der Kalorientabelle Tiefkühlprodukte enthält pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 66,7 Kalorien. Mit diesem Energiewert verfügt das Nahrungsmittel über eine gute Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Brennwert von niedriger als 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist dieses Lebensmittel zum Essen mit geringerer Kaloriendichte geeignet. Zudem kalkulieren wir für das Lebensmittel "Beerenmischung, ungezuckert, Migros", wie häufig du zum Beispiel Laufen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion wird berechnet. Außerdem verraten wir dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Beerenmischung, ungezuckert, Migros" aus der Nahrungsmittelkategorie "Tiefkühlprodukte" den Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Ergänzende Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Beerenmischung, ungezuckert, Migros" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Mit 0,7 Gramm Fett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen relativ geringen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25 bis 30 Prozent der Gesamtenergie durch Nahrungsfett aufnehmen. Außerdem enthält dieses Produkt mit 14,3 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 0,8 g. Somit enthält "Beerenmischung, ungezuckert, Migros" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Beerenmischung, ungezuckert, Migros" ist einsortiert in der Kalorientabelle Tiefkühlprodukte. Die Nährwerte für dieses Produkt wurden erstmals am 30.11.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Informationen am 30.11.2015 bearbeitet. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Migros. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Richtigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die dargestellten Daten nicht als ausschließliche Quelle für eine Diät. Für ausführlichere Angaben zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Migros.

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