Beerenmix Buttermilch, Migros

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 140
    Kalorien
  • 0,7 g
    Fett
  • 27,0 g
    Kohlenhydr.
  • 7,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
140 kcal
586 kJ
7,0 %
Fett
0,7 g
1,1 %
Kohlenhydrate
27,0 g
10,1 %
Eiweiß
7,0 g
9,6 %

Wie verbrennst du 140 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    42 min
  • Joggen

    Joggen

    13 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    24 min
  • Radfahren

    Radfahren

    37 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Beerenmix Buttermilch, Migros" aus der Kalorientabelle Milchgetränke enthält je 100 ml einen Brennwert von 56,0 kcal. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert über 250 kcal pro 100 ml kaum noch Wasser, sondern größtenteils Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du das Lebensmittel nur in Maßen essen. Zusätzlich kalkulieren wir für das Produkt "Beerenmix Buttermilch, Migros", wie häufig du z.B. Laufen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der Prozentsatz am Bedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion berechnen wir dir. Zudem werten wir für das Lebensmittel "Beerenmix Buttermilch, Migros" aus der Kategorie "Milchgetränke" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und zeigen dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Beerenmix Buttermilch, Migros" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 0,3 g Fett auf 100 ml zu den relativ fettarmen Nahrungsmitteln, denn es enthält einen kleinen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25-30% deiner Gesamtenergie durch Fette aufnehmen. Außerdem beinhaltet dieses Produkt mit 10,8 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 2,8 Gramm. Damit hat "Beerenmix Buttermilch, Migros" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "Beerenmix Buttermilch, Migros" ist abgelegt in der Kalorientabelle Milchgetränke. Die Nährwerte für das Produkt wurden am 18.02.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 18.02.2015 vervollständigt. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Migros. Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Richtigkeit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Informationen nicht als einzige Grundlage für eine Diät. Für zusätzliche Informationen zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Migros.

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