Belbake Kakaopulver, Lidl

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 357
    Kalorien
  • 20,7 g
    Fett
  • 8,8 g
    Kohlenhydr.
  • 19,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
357 kcal
1.495 kJ
17,9 %
Fett
20,7 g
31,8 %
gesättigte Fettsäuren
12,5 g
56,8 %
Kohlenhydrate
8,8 g
3,3 %
Eiweiß
19,8 g
27,1 %
Ballaststoffe
27,9 g
9,3 %

Wie verbrennst du 357 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    107 min
  • Joggen

    Joggen

    34 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    62 min
  • Radfahren

    Radfahren

    93 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Belbake Kakaopulver, Lidl" aus der Kalorientabelle Kaffeegetränke hat pro 100 g einen Brennwert von 357,0 Kalorien. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert von höher als 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern eher Fett und Zucker enthalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in Ausnahmefällen zu dir nehmen. Damit du siehst, wie du die aufgenommenen Energie für das Lebensmittel "Belbake Kakaopulver, Lidl" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Joggen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion wird berechnet. Außerdem werten wir für das Produkt "Belbake Kakaopulver, Lidl" aus der Lebensmittelkategorie "Kaffeegetränke" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und sagen dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt. Alle weiteren Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Belbake Kakaopulver, Lidl" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 20,7 g Fett auf 100 g zu den fettreichsten Produkten, denn es verfügt über einen relativ hohen Prozentsatz an Fett. Auch wenn Nahrungsfett wichtige Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper beinhaltet, kann eine gesteigerte Aufnahme von Fett zur Entstehung von Adipositas führen. Außerdem enthält das Nahrungsmittel mit 8,8 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 19,8 g. Damit besitzt "Belbake Kakaopulver, Lidl" einen mittleren Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Belbake Kakaopulver, Lidl" befindet sich in der Kalorientabelle Kaffeegetränke. Die Angaben für dieses Nahrungsmittel wurden am 30.01.2013 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 30.01.2013 bearbeitet. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Lidl. Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Richtigkeit der Daten übernehmen. Interpretiere die dargestellten Informationen nicht als einzige Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ergänzende Informationen zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Lidl.

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