Belbake Pudding Schokolade, Belbake

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 46
    Kalorien
  • 1,1 g
    Fett
  • 7,8 g
    Kohlenhydr.
  • 1,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
46 kcal
194 kJ
2,3 %
Fett
1,1 g
1,6 %
gesättigte Fettsäuren
0,9 g
4,1 %
Kohlenhydrate
7,8 g
2,9 %
Zucker
3,7 g
7,4 %
Eiweiß
1,4 g
1,9 %
Salz
< 0,1 g
0,7 %
Ballaststoffe
0,4 g
0,1 %

Wie verbrennst du 46 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    14 min
  • Joggen

    Joggen

    4 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    8 min
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    Radfahren

    12 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Belbake Pudding Schokolade, Belbake" aus der Kalorientabelle Pudding enthält pro 100 g einen Wert von 113,0 kcal. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine gute Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Kalorienwert von weniger als 150 kcal in der Regel viel Wasser enthalten, ist dieses Lebensmittel zur Ernährung mit geringerer Energiedichte geeignet. Zudem visualisieren wir für das Produkt "Belbake Pudding Schokolade, Belbake", wie lange du z.B. Schwimmen müsstest, um die gegessenen Kilokalorien wieder abzubauen. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion rechnen wir aus. Außerdem werten wir für das Lebensmittel "Belbake Pudding Schokolade, Belbake" aus der Produktkategorie "Pudding" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und zeigen dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt. Ergänzende Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Belbake Pudding Schokolade, Belbake" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Das Produkt gehört mit 2,6 g Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Produkten, da es nur einen kleinen Prozentsatz an Fetten beinhaltet. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25-30% deiner Kalorien durch Fette aufnehmen. Des Weiteren beinhaltet dieses Lebensmittel mit 19,0 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Gehalt an Proteinen beträgt 3,3 g. Damit hat "Belbake Pudding Schokolade, Belbake" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Produkt "Belbake Pudding Schokolade, Belbake" ist abgelegt in der Kalorientabelle Pudding. Die Nährwertdaten für das Produkt wurden am 11.03.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 11.03.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Belbake. Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Richtigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Daten nicht als einzige Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ergänzende Angaben zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Belbake.

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