Belgian Chocolate Light 30% Fett Vanilla Dark, Cavalier

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 143
    Kalorien
  • 9,6 g
    Fett
  • 8,0 g
    Kohlenhydr.
  • 2,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
143 kcal
598 kJ
7,1 %
Fett
9,6 g
14,8 %
gesättigte Fettsäuren
5,9 g
26,7 %
Kohlenhydrate
8,0 g
3,0 %
Eiweiß
2,1 g
2,8 %
Ballaststoffe
15,3 g
5,1 %

Wie verbrennst du 143 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    43 min
  • Joggen

    Joggen

    14 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    25 min
  • Radfahren

    Radfahren

    37 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Belgian Chocolate Light 30% Fett Vanilla Dark, Cavalier" aus der Kalorientabelle Schokolade hat pro 100 g einen Brennwert von 357,0 Kilokalorien. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert von mehr als 250 kcal je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern eher Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du das Produkt nur in geringen Mengen zu dir nehmen. Zudem berechnen wir für das Nahrungsmittel "Belgian Chocolate Light 30% Fett Vanilla Dark, Cavalier", wie häufig du zum Beispiel Schwimmen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion wird berechnet. Außerdem verraten wir dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Belgian Chocolate Light 30% Fett Vanilla Dark, Cavalier" aus der Nahrungsmittelkategorie "Schokolade" den jeweilige Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Ergänzende Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Belgian Chocolate Light 30% Fett Vanilla Dark, Cavalier" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Das Produkt gehört mit 24,0 g Fett auf 100 g zu den fettreichen Produkten, denn es enthält einen hohen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn Fett essenzielle fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper beinhaltet, kann die zu hohe Zufuhr von Fett zur Entstehung von Adipositas beitragen. Des Weiteren beinhaltet dieses Lebensmittel mit 20,1 g einen mittleren Prozentsatz an Kohlenhydraten. Deshalb ist das Lebensmittel nur eingeschränkt für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 5,2 g. Somit hat "Belgian Chocolate Light 30% Fett Vanilla Dark, Cavalier" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Belgian Chocolate Light 30% Fett Vanilla Dark, Cavalier" befindet sich in der Kalorientabelle Schokolade. Die Informationen für das Produkt wurden zum ersten Mal am 18.08.2012 erhoben. Zuletzt wurden die Angaben am 18.08.2012 vervollständigt. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Cavalier. Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Korrektheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Infos nicht als ausschließliche Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für ergänzende Angaben zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Cavalier.

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