Belgische Pralinen mini, Rewe

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 128
    Kalorien
  • 8,8 g
    Fett
  • 10,3 g
    Kohlenhydr.
  • 1,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
128 kcal
537 kJ
6,4 %
Fett
8,8 g
13,5 %
gesättigte Fettsäuren
5,4 g
24,6 %
Kohlenhydrate
10,3 g
3,9 %
Eiweiß
1,4 g
2,0 %
Ballaststoffe
1,0 g
0,3 %

Wie verbrennst du 128 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    38 min
  • Joggen

    Joggen

    12 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    22 min
  • Radfahren

    Radfahren

    34 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Belgische Pralinen mini, Rewe" aus der Kalorientabelle Schokolade enthält pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 583,0 kcal. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Energiedichte. Da Produkte mit einem Brennwert über 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Wasser, sondern größtenteils Fett und Zucker beinhalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in Maßen zu dir nehmen. Damit du siehst, wie du die gegessenen Energie für das Produkt "Belgische Pralinen mini, Rewe" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Schwimmen müsstest. Auch der Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion werden dir berechnet. Zudem werten wir für das Nahrungsmittel "Belgische Pralinen mini, Rewe" aus der Produktkategorie "Schokolade" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und zeigen dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt. Ergänzende Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Belgische Pralinen mini, Rewe" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 40,0 Gramm Fett auf 100 g zu den fettreichen Lebensmitteln, denn es verfügt über einen hohen Prozentsatz an Fett. Auch wenn Fett essenzielle fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper beinhaltet, kann eine zu hohe Zufuhr von Nahrungsfett zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Außerdem beinhaltet das Lebensmittel mit 47,0 Gramm einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Du solltest darauf achten, dass du nur bis zu 50% deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Eiweißen beträgt 6,5 g. Damit hat "Belgische Pralinen mini, Rewe" nur einen niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Belgische Pralinen mini, Rewe" befindet sich in der Kalorientabelle Schokolade. Die Daten für das Lebensmittel wurden erstmals am 16.02.2013 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwerte am 16.02.2013 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Rewe. Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Fehlerfreiheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Angaben nicht als einzige Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Daten über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Rewe.

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