Belgische Waffeln

Brennwert
281 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
36,2 g
4,2 g
3,0 g
Brennwert
281 kcal
Kohlenhydrate
36,2 g
Eiweiß
4,2 g
Fett
3,0 g

Portion
Portion (63,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
281 kcal
1.176 kJ
Fett
3,0 g
Kohlenhydrate
36,2 g
Eiweiß
4,2 g
Ballaststoffe
0,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 281 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
7.057
Schritte
Gehen
1 h 24 min
Gehen
Joggen
27 min
Joggen
Radfahren
1 h 13 min
Radfahren

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