Bella Pasta, Bernbacher

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 353
    Kalorien
  • 1,6 g
    Fett
  • 71,0 g
    Kohlenhydr.
  • 12,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
353 kcal
1.478 kJ
17,7 %
Fett
1,6 g
2,5 %
Kohlenhydrate
71,0 g
26,5 %
Eiweiß
12,0 g
16,4 %
Salz
0,0 g
0,0 %
Ballaststoffe
3,4 g
1,1 %

Wie verbrennst du 353 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    106 min
  • Joggen

    Joggen

    34 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    62 min
  • Radfahren

    Radfahren

    92 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Bella Pasta, Bernbacher" aus der Kalorientabelle Nudeln & Teigwaren hat je 100 g einen Wert von 353,0 Kilokalorien. Wegen diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert von höher als 250 Kalorien je 100 g kaum noch Wasser, sondern überwiegend Fett und Zucker beinhalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in Maßen zu dir nehmen. Zudem zeigen wir für das Nahrungsmittel "Bella Pasta, Bernbacher", wie viele Minuten du zum Beispiel Joggen müsstest, um die gegessenen Energie wieder abzubauen. Auch der Prozentsatz am Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion berechnen wir dir. Zusätzlich sagen wir dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Bella Pasta, Bernbacher" aus der Nahrungsmittelkategorie "Nudeln & Teigwaren" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Bella Pasta, Bernbacher" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 1,6 Gramm Fett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen niedrigen Prozentsatz an Fett. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25 bis 30 Prozent deiner Gesamtenergie durch Fett aufnehmen. Außerdem enthält dieses Produkt mit 71,0 Gramm einen hohen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Achte darauf, dass du höchstens 50% deiner Kalorien durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 12,0 g. Somit hat "Bella Pasta, Bernbacher" einen mittelgroßen Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Bella Pasta, Bernbacher" ist einsortiert in der Kalorientabelle Nudeln & Teigwaren. Die Nährwertangaben für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 09.08.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 09.08.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Bernbacher. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Korrektheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Daten nicht als ausschließliche Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für weitere Informationen über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Bernbacher.

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