Bella Riviera Maccaroni Schinken Käse, Penny

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 608
    Kalorien
  • 33,2 g
    Fett
  • 46,8 g
    Kohlenhydr.
  • 28,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
608 kcal
2.546 kJ
30,4 %
Fett
33,2 g
51,1 %
gesättigte Fettsäuren
17,2 g
78,2 %
Kohlenhydrate
46,8 g
17,5 %
Eiweiß
28,4 g
38,9 %
Ballaststoffe
4,8 g
1,6 %

Wie verbrennst du 608 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    182 min
  • Joggen

    Joggen

    58 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    106 min
  • Radfahren

    Radfahren

    159 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Bella Riviera Maccaroni Schinken Käse, Penny" aus der Kalorientabelle Fertiggerichte beinhaltet pro 100 g einen Wert von 152,0 kcal. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine mäßige Energiedichte. Da Produkte mit einem Brennwert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Prozentsatz an Flüssigkeit beinhalten, ist das Lebensmittel zur Ernährung mit geringerer Energiedichte nur in geringem Maße geeignet. Außerdem zeigen wir für das Nahrungsmittel "Bella Riviera Maccaroni Schinken Käse, Penny", wie lange du z.B. Joggen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion rechnen wir aus. Zudem verraten wir dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Bella Riviera Maccaroni Schinken Käse, Penny" aus der Kategorie "Fertiggerichte" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Ergänzende Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Bella Riviera Maccaroni Schinken Käse, Penny" siehst du in der Kalorientabelle oben. Das Produkt gehört mit 8,3 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Lebensmitteln, da es nur einen niedrigen Anteil an Nahrungsfett beinhaltet. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25-30% der Energiezufuhr durch Fett aufnehmen. Des Weiteren enthält das Produkt mit 11,7 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Proteinen liegt bei 7,1 g. Somit enthält "Bella Riviera Maccaroni Schinken Käse, Penny" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Bella Riviera Maccaroni Schinken Käse, Penny" befindet sich in der Kalorientabelle Fertiggerichte. Die Nährwertdaten für dieses Produkt wurden erstmals am 01.06.2012 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 01.06.2012 auf den neuesten Stand gebracht. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Penny. Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Richtigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Angaben nicht als alleinige Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für zusätzliche Daten über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Penny.

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