Bellram Rahmkäse mit Pesto, Lidl

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 28
    Kalorien
  • 2,4 g
    Fett
  • < 0,1 g
    Kohlenhydr.
  • 1,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
28 kcal
118 kJ
1,4 %
Fett
2,4 g
3,7 %
gesättigte Fettsäuren
1,7 g
7,6 %
Kohlenhydrate
< 0,1 g
< 0,1 %
Eiweiß
1,6 g
2,2 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 28 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    8 min
  • Joggen

    Joggen

    3 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    5 min
  • Radfahren

    Radfahren

    5 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Bellram Rahmkäse mit Pesto, Lidl" aus der Kalorientabelle Frischkäse enthält pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 352,0 Kilokalorien. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert von höher als 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern größtenteils Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in kleinen Mengen aufnehmen. Damit du erkennst, wie du die verzehrten Kilokalorien für das Produkt "Bellram Rahmkäse mit Pesto, Lidl" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Radfahren müsstest. Auch der jeweilige Anteil am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion berechnen wir dir. Zudem verraten wir dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Bellram Rahmkäse mit Pesto, Lidl" aus der Produktkategorie "Frischkäse" den entsprechende Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Alle weiteren Details über die Mineralien und Vitamine für "Bellram Rahmkäse mit Pesto, Lidl" findest du in der Kalorientabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 29,8 Gramm Fett auf 100 g zu den fettreichen Produkten, da es einen erhöhten Anteil an Fett enthält. Auch wenn Fett essenzielle Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper beinhaltet, kann die gesteigerte Aufnahme von Fetten zur Entstehung von Adipositas führen. Zusätzlich beinhaltet das Produkt mit 0,5 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 20,5 g. Somit hat "Bellram Rahmkäse mit Pesto, Lidl" einen besonders hohen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Bellram Rahmkäse mit Pesto, Lidl" ist abgelegt in der Kalorientabelle Frischkäse. Die Daten für das Lebensmittel wurden am 16.10.2009 gespeichert. Zuletzt wurden die Daten am 16.10.2009 aktualisiert. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Lidl. Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Angaben nicht als einzige Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Informationen zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Lidl.

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