Bellram Rahmkäse mit Pesto, Lidl

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 28
    Kalorien
  • 2,4 g
    Fett
  • < 0,1 g
    Kohlenhydr.
  • 1,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
28 kcal
118 kJ
1,4 %
Fett
2,4 g
3,7 %
gesättigte Fettsäuren
1,7 g
7,6 %
Kohlenhydrate
< 0,1 g
< 0,1 %
Eiweiß
1,6 g
2,2 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 28 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    8 min
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    Joggen

    3 min
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    Schwimmen

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    Radfahren

    7 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Bellram Rahmkäse mit Pesto, Lidl" aus der Kalorientabelle Frischkäse enthält pro 100 g einen Brennwert von 352,0 Kilokalorien. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Energiedichte. Da Produkte mit einem Energiewert über 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern überwiegend Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in kleinen Mengen zu dir nehmen. Damit du erfährst, wie du die verzehrten Energie für das Produkt "Bellram Rahmkäse mit Pesto, Lidl" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie häufig du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion werden dir berechnet. Zusätzlich werten wir für das Lebensmittel "Bellram Rahmkäse mit Pesto, Lidl" aus der Kategorie "Frischkäse" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und verraten dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt. Weitere Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Bellram Rahmkäse mit Pesto, Lidl" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 29,8 Gramm Fett pro 100 g besteht das Produkt zu einem hohen Anteil an Fett. Auch wenn Fett lebensnotwendige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper beinhaltet, kann eine erhöhte Zufuhr von Nahrungsfett zur Entstehung von Übergewicht führen. Des Weiteren enthält das Lebensmittel mit 0,5 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Anteil an Proteinen beträgt 20,5 Gramm. Damit hat "Bellram Rahmkäse mit Pesto, Lidl" einen besonders hohen Gehalt an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Bellram Rahmkäse mit Pesto, Lidl" ist einsortiert in der Kalorientabelle Frischkäse. Die Informationen für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 16.10.2009 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 16.10.2009 vervollständigt. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Lidl. Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Vollständigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Infos nicht als alleinige Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Daten zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Lidl.

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