Ben & Jerry's Peanutbutter Cup, Ben & Jerry's

1318 kcal

1 Packung

102 g

Kohlenhydrate

27,6 g

Eiweiß

89,3 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

1318 kcal
5516 kJ

Eiweiß

27,6 g

Kohlenhydrate

102 g

Zucker

97,8 g

Fett

89,3 g

Gesättigte Fettsäuren

51 g

Andere

Salz

1,9 g

Zusammensetzung der Kalorien

30,7%

Kohlenhydr.

8,3%

Eiweiß

61%

Fett

Wie verbrennst du 1318 Kalorien?

33088

Schritte

6 Std. 34 Min.

Gehen

2 Std. 5 Min.

Joggen

5 Std. 45 Min.

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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