Bergbauer Hüttenkäse Kräuter, Zurück zum Ursprung (Hofer)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 100
    Kalorien
  • 4,0 g
    Fett
  • 2,0 g
    Kohlenhydr.
  • 12,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
100 kcal
419 kJ
5,0 %
Fett
4,0 g
6,2 %
Kohlenhydrate
2,0 g
0,7 %
Eiweiß
12,0 g
16,4 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %
Natrium
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 100 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    30 min
  • Joggen

    Joggen

    10 min
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    Schwimmen

    17 min
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    Radfahren

    16 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Bergbauer Hüttenkäse Kräuter, Zurück zum Ursprung (Hofer)" aus der Kalorientabelle Weichkäse hat je 100 g einen Brennwert von 100,0 kcal. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr gute Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Energiewert von niedriger als 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist dieses Produkt zur Ernährung mit geringerer Brennwertdichte geeignet. Zusätzlich zeigen wir für das Lebensmittel "Bergbauer Hüttenkäse Kräuter, Zurück zum Ursprung (Hofer)", wie häufig du zum Beispiel Joggen müsstest, um die gegessenen Kilokalorien wieder zu verbrennen. Auch der Prozentsatz am Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion wird berechnet. Zudem verraten wir dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Bergbauer Hüttenkäse Kräuter, Zurück zum Ursprung (Hofer)" aus der Produktkategorie "Weichkäse" den enthaltenen Prozentsatz an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Weitere Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Bergbauer Hüttenkäse Kräuter, Zurück zum Ursprung (Hofer)" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 4,0 Gramm Fett je 100 g enthält das Produkt einen kleinen Anteil an Nahrungsfett. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25-30% deiner Kalorien durch Fette aufnehmen. Außerdem enthält das Produkt mit 2,0 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Anteil an Proteinen liegt bei 12,0 Gramm. Damit enthält "Bergbauer Hüttenkäse Kräuter, Zurück zum Ursprung (Hofer)" einen mittleren Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Bergbauer Hüttenkäse Kräuter, Zurück zum Ursprung (Hofer)" befindet sich in der Kalorientabelle Weichkäse. Die Informationen für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 24.04.2014 gespeichert. Zuletzt wurden die Daten am 24.04.2014 bearbeitet. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Zurück zum Ursprung (Hofer). Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Vollständigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die angebotenen Daten nicht als ausschließliche Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für zusätzliche Informationen zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Zurück zum Ursprung (Hofer).

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