Bergbauern Heumilch Trinkjoghurt Rote, gartenfrüchte, Billa

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 360
    Kalorien
  • 4,5 g
    Fett
  • 62,5 g
    Kohlenhydr.
  • 14,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
360 kcal
1.507 kJ
18,0 %
Fett
4,5 g
6,9 %
Kohlenhydrate
62,5 g
23,3 %
Eiweiß
14,5 g
19,9 %
Ballaststoffe
1,0 g
0,3 %
Natrium
0,5 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 360 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    108 min
  • Joggen

    Joggen

    34 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    63 min
  • Radfahren

    Radfahren

    94 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Bergbauern Heumilch Trinkjoghurt Rote, gartenfrüchte, Billa" aus der Kalorientabelle Joghurt hat je 100 g einen physiologischen Brennwert von 72,0 kcal. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr gute Kaloriendichte. Da Produkte mit einem geringen Kalorienwert von weniger als 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Produkt zur Ernährung mit niedrigerer Brennwertdichte geeignet. Damit du erkennst, wie du die gegessenen Energie für das Produkt "Bergbauern Heumilch Trinkjoghurt Rote, gartenfrüchte, Billa" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie lange du dafür z.B. Joggen müsstest. Auch der Anteil am Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion werden dir berechnet. Zudem zeigen wir dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Bergbauern Heumilch Trinkjoghurt Rote, gartenfrüchte, Billa" aus der Kategorie "Joghurt" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Ergänzende Details über die Vitamine und Mineralien für "Bergbauern Heumilch Trinkjoghurt Rote, gartenfrüchte, Billa" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 0,9 Gramm Fett auf 100 g zu den fettärmsten Lebensmitteln, denn es enthält einen niedrigen Anteil an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du rund 25 bis 30 Prozent deiner Gesamtenergie durch Nahrungsfett aufnehmen. Außerdem enthält das Nahrungsmittel mit 12,5 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 2,9 g. Somit hat "Bergbauern Heumilch Trinkjoghurt Rote, gartenfrüchte, Billa" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Bergbauern Heumilch Trinkjoghurt Rote, gartenfrüchte, Billa" ist einsortiert in der Kalorientabelle Joghurt. Die Angaben für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 16.09.2013 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwerte am 16.09.2013 vervollständigt. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Billa. Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Korrektheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Daten nicht als ausschließliche Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für zusätzliche Daten über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Billa.

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